Lønnsinnsikt

Full innsikt i lønn

Timelønn for trenere og idrettsdommere

Median timelønn for trenere og idrettsdommere i Norge er 263 kr/time for kvinner og 297 kr/time for menn. De fleste kvinner ligger mellom 200 kr/time og 324 kr/time, og de fleste menn ligger mellom 246 kr/time og 359 kr/time, basert på SSB-data for 2025.

Tallene på denne siden er hentet fra Statistisk sentralbyrå (SSB) og bygger på offisiell lønnsstatistikk for 2025. Timelønn er regnet om fra avtalt månedslønn for å gi et mer sammenlignbart bilde av nivået i yrket.

Utforsk lønn til trenere og idrettsdommere

Kvinner

263 kr/time

Tilsvarer ca. 42 720 kr per måned

Tilsvarer ca. 512 640 kr per år

Menn

297 kr/time

Tilsvarer ca. 48 330 kr per måned

Tilsvarer ca. 579 960 kr per år

Lønnsspredning

Hvor i timeslønnsspennet de fleste ligger

Ikke alle som jobber som trenere og idrettsdommere ligger på samme nivå. Figuren under viser hvordan timelønnen fordeler seg i yrket, med medianen i midten og spennene rundt som viser hvor mange som ligger litt lavere eller høyere.

Kvinner

Menn

Utvikling

Utvikling i timelønn for trenere og idrettsdommere

Se utviklingen i estimert timelønn for trenere og idrettsdommere per kvartal. Grafen bygger på median avtalt månedslønn fra SSB og viser utviklingen for kvinner og menn der data finnes.

Siste data

4. kvartal 2025
Kvinner: 263 kr/time
Menn: 297 kr/time
Kvinner
Menn
150194238281325Kvinner: 200 kr/time (1. kvartal 2016)Kvinner: 202 kr/time (2. kvartal 2016)Kvinner: 210 kr/time (3. kvartal 2016)Kvinner: 200 kr/time (4. kvartal 2016)Kvinner: 200 kr/time (1. kvartal 2017)Kvinner: 202 kr/time (2. kvartal 2017)Kvinner: 213 kr/time (3. kvartal 2017)Kvinner: 205 kr/time (4. kvartal 2017)Kvinner: 205 kr/time (1. kvartal 2018)Kvinner: 205 kr/time (2. kvartal 2018)Kvinner: 218 kr/time (3. kvartal 2018)Kvinner: 206 kr/time (4. kvartal 2018)Kvinner: 205 kr/time (1. kvartal 2019)Kvinner: 209 kr/time (2. kvartal 2019)Kvinner: 224 kr/time (3. kvartal 2019)Kvinner: 209 kr/time (4. kvartal 2019)Kvinner: 209 kr/time (1. kvartal 2020)Kvinner: 218 kr/time (2. kvartal 2020)Kvinner: 223 kr/time (3. kvartal 2020)Kvinner: 215 kr/time (4. kvartal 2020)Kvinner: 215 kr/time (1. kvartal 2021)Kvinner: 215 kr/time (2. kvartal 2021)Kvinner: 225 kr/time (3. kvartal 2021)Kvinner: 216 kr/time (4. kvartal 2021)Kvinner: 221 kr/time (1. kvartal 2022)Kvinner: 220 kr/time (2. kvartal 2022)Kvinner: 237 kr/time (3. kvartal 2022)Kvinner: 231 kr/time (4. kvartal 2022)Kvinner: 235 kr/time (1. kvartal 2023)Kvinner: 234 kr/time (2. kvartal 2023)Kvinner: 251 kr/time (3. kvartal 2023)Kvinner: 244 kr/time (4. kvartal 2023)Kvinner: 253 kr/time (1. kvartal 2024)Kvinner: 246 kr/time (2. kvartal 2024)Kvinner: 256 kr/time (3. kvartal 2024)Kvinner: 250 kr/time (4. kvartal 2024)Kvinner: 258 kr/time (1. kvartal 2025)Kvinner: 260 kr/time (2. kvartal 2025)Kvinner: 271 kr/time (3. kvartal 2025)Kvinner: 263 kr/time (4. kvartal 2025)263Menn: 227 kr/time (1. kvartal 2016)Menn: 228 kr/time (2. kvartal 2016)Menn: 228 kr/time (3. kvartal 2016)Menn: 228 kr/time (4. kvartal 2016)Menn: 228 kr/time (1. kvartal 2017)Menn: 231 kr/time (2. kvartal 2017)Menn: 231 kr/time (3. kvartal 2017)Menn: 231 kr/time (4. kvartal 2017)Menn: 231 kr/time (1. kvartal 2018)Menn: 234 kr/time (2. kvartal 2018)Menn: 237 kr/time (3. kvartal 2018)Menn: 240 kr/time (4. kvartal 2018)Menn: 240 kr/time (1. kvartal 2019)Menn: 240 kr/time (2. kvartal 2019)Menn: 242 kr/time (3. kvartal 2019)Menn: 241 kr/time (4. kvartal 2019)Menn: 243 kr/time (1. kvartal 2020)Menn: 233 kr/time (2. kvartal 2020)Menn: 244 kr/time (3. kvartal 2020)Menn: 246 kr/time (4. kvartal 2020)Menn: 249 kr/time (1. kvartal 2021)Menn: 248 kr/time (2. kvartal 2021)Menn: 249 kr/time (3. kvartal 2021)Menn: 252 kr/time (4. kvartal 2021)Menn: 256 kr/time (1. kvartal 2022)Menn: 256 kr/time (2. kvartal 2022)Menn: 258 kr/time (3. kvartal 2022)Menn: 261 kr/time (4. kvartal 2022)Menn: 264 kr/time (1. kvartal 2023)Menn: 265 kr/time (2. kvartal 2023)Menn: 270 kr/time (3. kvartal 2023)Menn: 272 kr/time (4. kvartal 2023)Menn: 277 kr/time (1. kvartal 2024)Menn: 279 kr/time (2. kvartal 2024)Menn: 282 kr/time (3. kvartal 2024)Menn: 282 kr/time (4. kvartal 2024)Menn: 291 kr/time (1. kvartal 2025)Menn: 295 kr/time (2. kvartal 2025)Menn: 295 kr/time (3. kvartal 2025)Menn: 297 kr/time (4. kvartal 2025)2972016201720182019202020212022202320242025

Vanlige spørsmål om timeslønn

Hvor mye tjener man i timen som trenere og idrettsdommere?

I siste tilgjengelige SSB-periode i 2025 er median timelønn 263 kr/time for kvinner og 297 kr/time for menn. Det gir et godt bilde av hva som er et typisk nivå i yrket, men faktisk lønn per time varierer med erfaring, arbeidssted, tillegg, turnus og ansvar.

Hva er normal timelønn for trenere og idrettsdommere?

Når folk spør om normal timelønn, er median ofte det mest nyttige målet fordi det viser nivået midt i fordelingen. I siste tilgjengelige SSB-periode i 2025 er median timelønn 263 kr/time for kvinner og 297 kr/time for menn. Det er derfor dette nivået som best beskriver hva som er vanlig i yrket.

Hva er gjennomsnittlig timelønn for trenere og idrettsdommere?

Basert på gjennomsnittlig avtalt månedslønn fra SSB tilsvarer gjennomsnittlig timelønn for trenere og idrettsdommere begge kjønn: 300 kr/time, kvinner: 271 kr/time, menn: 312 kr/time i 2025. Gjennomsnitt kan være høyere eller lavere enn median fordi noen få svært høye eller lave lønninger påvirker snittet mer enn medianen.