Lønnsinnsikt

Full innsikt i lønn

Timelønn for sports- og aktivitetsinstruktører

Median timelønn for sports- og aktivitetsinstruktører i Norge er 271 kr/time for kvinner og 269 kr/time for menn. De fleste kvinner ligger mellom 216 kr/time og 327 kr/time, og de fleste menn ligger mellom 220 kr/time og 326 kr/time, basert på SSB-data for 2025.

Tallene på denne siden er hentet fra Statistisk sentralbyrå (SSB) og bygger på offisiell lønnsstatistikk for 2025. Timelønn er regnet om fra avtalt månedslønn for å gi et mer sammenlignbart bilde av nivået i yrket.

Utforsk lønn til sports- og aktivitetsinstruktører

Kvinner

271 kr/time

Tilsvarer ca. 44 020 kr per måned

Tilsvarer ca. 528 240 kr per år

Menn

269 kr/time

Tilsvarer ca. 43 730 kr per måned

Tilsvarer ca. 524 760 kr per år

Lønnsspredning

Hvor i timeslønnsspennet de fleste ligger

Ikke alle som jobber som sports- og aktivitetsinstruktører ligger på samme nivå. Figuren under viser hvordan timelønnen fordeler seg i yrket, med medianen i midten og spennene rundt som viser hvor mange som ligger litt lavere eller høyere.

Kvinner

Menn

Utvikling

Utvikling i timelønn for sports- og aktivitetsinstruktører

Se utviklingen i estimert timelønn for sports- og aktivitetsinstruktører per kvartal. Grafen bygger på median avtalt månedslønn fra SSB og viser utviklingen for kvinner og menn der data finnes.

Siste data

4. kvartal 2025
Kvinner: 271 kr/time
Menn: 269 kr/time
Kvinner
Menn
150188225263300Kvinner: 194 kr/time (1. kvartal 2016)Kvinner: 196 kr/time (2. kvartal 2016)Kvinner: 199 kr/time (3. kvartal 2016)Kvinner: 200 kr/time (4. kvartal 2016)Kvinner: 199 kr/time (1. kvartal 2017)Kvinner: 200 kr/time (2. kvartal 2017)Kvinner: 199 kr/time (3. kvartal 2017)Kvinner: 200 kr/time (4. kvartal 2017)Kvinner: 200 kr/time (1. kvartal 2018)Kvinner: 200 kr/time (2. kvartal 2018)Kvinner: 200 kr/time (3. kvartal 2018)Kvinner: 200 kr/time (4. kvartal 2018)Kvinner: 200 kr/time (1. kvartal 2019)Kvinner: 205 kr/time (2. kvartal 2019)Kvinner: 205 kr/time (3. kvartal 2019)Kvinner: 203 kr/time (4. kvartal 2019)Kvinner: 200 kr/time (1. kvartal 2020)Kvinner: 217 kr/time (2. kvartal 2020)Kvinner: 205 kr/time (3. kvartal 2020)Kvinner: 207 kr/time (4. kvartal 2020)Kvinner: 209 kr/time (1. kvartal 2021)Kvinner: 209 kr/time (2. kvartal 2021)Kvinner: 201 kr/time (3. kvartal 2021)Kvinner: 212 kr/time (4. kvartal 2021)Kvinner: 210 kr/time (1. kvartal 2022)Kvinner: 210 kr/time (2. kvartal 2022)Kvinner: 213 kr/time (3. kvartal 2022)Kvinner: 215 kr/time (4. kvartal 2022)Kvinner: 220 kr/time (1. kvartal 2023)Kvinner: 220 kr/time (2. kvartal 2023)Kvinner: 223 kr/time (3. kvartal 2023)Kvinner: 231 kr/time (4. kvartal 2023)Kvinner: 230 kr/time (1. kvartal 2024)Kvinner: 242 kr/time (2. kvartal 2024)Kvinner: 246 kr/time (3. kvartal 2024)Kvinner: 251 kr/time (4. kvartal 2024)Kvinner: 251 kr/time (1. kvartal 2025)Kvinner: 260 kr/time (2. kvartal 2025)Kvinner: 264 kr/time (3. kvartal 2025)Kvinner: 271 kr/time (4. kvartal 2025)271Menn: 185 kr/time (1. kvartal 2016)Menn: 196 kr/time (2. kvartal 2016)Menn: 195 kr/time (3. kvartal 2016)Menn: 190 kr/time (4. kvartal 2016)Menn: 183 kr/time (1. kvartal 2017)Menn: 191 kr/time (2. kvartal 2017)Menn: 190 kr/time (3. kvartal 2017)Menn: 200 kr/time (4. kvartal 2017)Menn: 192 kr/time (1. kvartal 2018)Menn: 195 kr/time (2. kvartal 2018)Menn: 201 kr/time (3. kvartal 2018)Menn: 197 kr/time (4. kvartal 2018)Menn: 189 kr/time (1. kvartal 2019)Menn: 200 kr/time (2. kvartal 2019)Menn: 200 kr/time (3. kvartal 2019)Menn: 200 kr/time (4. kvartal 2019)Menn: 197 kr/time (1. kvartal 2020)Menn: 226 kr/time (2. kvartal 2020)Menn: 200 kr/time (3. kvartal 2020)Menn: 205 kr/time (4. kvartal 2020)Menn: 207 kr/time (1. kvartal 2021)Menn: 215 kr/time (2. kvartal 2021)Menn: 200 kr/time (3. kvartal 2021)Menn: 210 kr/time (4. kvartal 2021)Menn: 210 kr/time (1. kvartal 2022)Menn: 214 kr/time (2. kvartal 2022)Menn: 214 kr/time (3. kvartal 2022)Menn: 220 kr/time (4. kvartal 2022)Menn: 220 kr/time (1. kvartal 2023)Menn: 227 kr/time (2. kvartal 2023)Menn: 229 kr/time (3. kvartal 2023)Menn: 238 kr/time (4. kvartal 2023)Menn: 232 kr/time (1. kvartal 2024)Menn: 245 kr/time (2. kvartal 2024)Menn: 247 kr/time (3. kvartal 2024)Menn: 254 kr/time (4. kvartal 2024)Menn: 252 kr/time (1. kvartal 2025)Menn: 257 kr/time (2. kvartal 2025)Menn: 263 kr/time (3. kvartal 2025)Menn: 269 kr/time (4. kvartal 2025)2692016201720182019202020212022202320242025

Vanlige spørsmål om timeslønn

Hvor mye tjener man i timen som sports- og aktivitetsinstruktører?

I siste tilgjengelige SSB-periode i 2025 er median timelønn 271 kr/time for kvinner og 269 kr/time for menn. Det gir et godt bilde av hva som er et typisk nivå i yrket, men faktisk lønn per time varierer med erfaring, arbeidssted, tillegg, turnus og ansvar.

Hva er normal timelønn for sports- og aktivitetsinstruktører?

Når folk spør om normal timelønn, er median ofte det mest nyttige målet fordi det viser nivået midt i fordelingen. I siste tilgjengelige SSB-periode i 2025 er median timelønn 271 kr/time for kvinner og 269 kr/time for menn. Det er derfor dette nivået som best beskriver hva som er vanlig i yrket.

Hva er gjennomsnittlig timelønn for sports- og aktivitetsinstruktører?

Basert på gjennomsnittlig avtalt månedslønn fra SSB tilsvarer gjennomsnittlig timelønn for sports- og aktivitetsinstruktører begge kjønn: 280 kr/time, kvinner: 279 kr/time, menn: 281 kr/time i 2025. Gjennomsnitt kan være høyere eller lavere enn median fordi noen få svært høye eller lave lønninger påvirker snittet mer enn medianen.